Nos astuces pour des salades de fruits originales

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On l’entend partout et depuis toujours : « manger 5 fruits et légumes par jour », une phrase si facile à dire mais tenir cet engagement tous les jours peut s’avérer compliqué.

Et comme on vous l’a déjà dit : on adore les fruits et ce qu’on aime par dessus tout, c’est trouver des recettes originales pour embellir notre assiette 😍

On vous donne nos astuces préférées pour des salades de fruits colorées et rapide à réaliser !

 

 

Pour une présentation originale et rapide, ne jetez pas les fruits une fois la pulpe prélevée ! Les melons, pastèques ou encore ananas font de parfaits bols pour servir vos recettes, et visuellement la salade de fruit donne encore plus envie 😋

Pour découper les fruits, ressortez vos emporte-pièces de Noël, et découpez de petites étoiles, cœurs ou autres formes dans la chair de vos fruits; c’est super rapide et donnera un effet travaillé à vos salades !

 

 

On peut également disposer les fruits dans des cornets de glace ou en brochettes ! Tout est possible, la seule limite est votre imagination !

En bonus, on vous donne les ingrédients de notre salade préférée pour booster votre énergie à la rentrée 💃

  • 2 oranges
  • 1 pamplemousse
  • 1 avocat
  • 2 kiwis
  • 1 pomme
  • 1 filet de jus de citron
  • 1 pincée de cannelle

Une fois le tout coupé en morceaux, mélangez pour obtenir la salade parfaite et faites le plein de vitamines, antioxydants et fibres !

 

Bonne dégustation !